Mar Alvarez

Movida por un intenso deseo de comprensión de la realidad, estudié Filosofía en la universidad. Pronto encontré los límites del lenguaje y del pensamiento discursivo, y me centré en el yoga y el hinduismo, a los que dediqué muchos años de estudio y trabajo, tratando de llegar con la meditación y la práctica adonde no podía llegar con la reflexión y la especulación. La vida, como siempre, fue mi mejor maestra, y los eventos se encargaron de conducirme hacia el trabajo personal: a ver mis heridas y también mis fortalezas. Tenía que poner orden para poder avanzar.

El Feldenkrais me descubrió un espacio de profundidad que nunca habría imaginado, a través del movimiento del cuerpo. Comprendí la importancia del sistema nervioso y de la homeostasis: había que trabajar en la salud para poder desarrollar todo el potencial individual y humano, y la clave estaba en la capacidad de sentir. Ya hacía años que daba clases de yoga, y dar el paso al Feldenkrais y a la Meditación me llevó a compartir con mis alumnas lo que investigaba a diario por mí misma. Mi vida y mi profesión empezaron a confluir de una forma muy hermosa.

En paralelo, el trabajo con los sueños y las vías chamánicas, que compartimos con mi compañero y la maternidad, volvieron a poner la vida y sus retos en primer plano. Fue entonces cuando descubrí la Terapia de Sistemas de Familia Interna. El autoconocimiento cobró otro nivel de sutileza y complejidad. Ser testigo de la magia que anima todas las cosas y los procesos internos, del poder de la compasión y de esa chispa divina que llamamos «Yo Superior» superó cualquier práctica anterior. Poder acompañar a otras personas en sus procesos se ha convertido para mí en un gran honor y un privilegio, que me anima a seguir mejorando, creciendo y confiando en este potencial humano y divino del que formamos parte.